Kundendienst
Vitamin B3, auch bekannt als Niacin, ist ein essentieller Nährstoff, der eine entscheidende Rolle in vielen Körperprozessen spielt, einschließlich der Umwandlung von Nahrung in Energie, der Erhaltung der Gesundheit des Nervensystems und der Unterstützung der Haut. Aber was macht es dann im Online-Smartshop? Dieses Vitamin B3 basiert auf Nikotinsäure. Es verursacht ein warmes, kribbelndes Gefühl und vorübergehende Hautrötung, da es die Blutgefäße vorübergehend erweitert. Ein Effekt, der auch als Flushing oder Erröten bekannt ist. Aus diesen Gründen kaufen Kunden oft speziell Nikotinsäure B3 in Kombination mit Mikrodosierung von Magic Trüffeln und Lion's Mane. Zusammen genommen ist diese Kombination als der Stamets Stack bekannt.
Mikrodosierung mit dem Stamets Stack
Beliebt unter Mikrodosierern ist die Kombination von Nikotinsäure Vitamin B3 und Lion's Mane Pilzextrakt zusammen mit einer geringen Menge einer psychedelischen Substanz wie Magic Trüffeln. Eine Methode, die von Paul Stamets, dem weltbekannten Amateurmykologen (Pilzkundler), erfunden wurde. Stamets glaubte, dass das Erröten durch diese Form von Vitamin B3 ein Entourage-Effekt während des Mikrodosierens auslösen könnte. Hier ist sein Dosierungsschema:
- 0,5 bis 1,5 Gramm Magic Trüffel
- 500 - 1000 mg Lion's Mane Extrakt
- 50 - 200 mg Niacin (B3) in Form von Nikotinsäure
Diese Produkte finden Sie in den empfohlenen Produkten auf dieser Seite.
Mikrodosierungs-Schema
- Tag 1 bis 4: Mikrodosierung
- Tag 5 bis 7: keine Mikrodosierung
- Wiederhole 4 Wochen lang
- Unterbreche die Mikrodosierung für 2 bis 4 Wochen (du kannst weiterhin Lion’s Mane einnehmen) - danach kannst du erneut beginnen
Einmal täglich während einer Mahlzeit einnehmen.
Formen von Vitamin B3
Vitamin B3 kommt in zwei Hauptformen vor: Niacinamid (Nicotinamid) und Nikotinsäure. Niacinamid ist in Ergänzungsmitteln am häufigsten vertreten, gerade weil es kein Erröten verursacht. Nikotinsäure hingegen kann einen "Flush"-Effekt verursachen, eine vorübergehende Hautrötung mit einem warmen Gefühl, verursacht durch Vasodilatation.
Die Flush-Variante: Nikotinsäure
Dieses Fläschchen enthält 100 Tabletten mit jeweils 100 mg Nikotinsäure. Obwohl das Flush-Effekt von einigen als unangenehm empfunden wird, hat diese Reaktion auch Vorteile, einschließlich des nachgewiesenen Placebo-Effekts. Man spürt, dass die Nikotinsäure wirkt, wodurch man sich bewusst wird, dass man sie eingenommen hat.
Vorteile von Vitamin B3
- Vitamin B3 fördert den Energiestoffwechsel.
- Für die Erhaltung einer normalen Haut und Schleimhäute.
- Trägt zu einer normalen psychologischen Funktion bei.
- Gut für die Lernleistung, die Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis.
- Vitamin B3 hilft, Ermüdung und Müdigkeit zu reduzieren.
- Hat einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems.
Kombination mit Mikrodosierung und Lion's Mane
Die Kombination von Nikotinsäure mit Mikrodosierung und Lion's Mane Pilz ist ein innovativer Ansatz. Mikrodosierung, das Einnehmen von sehr kleinen Mengen Psychedelika, wurde erforscht für sein Potenzial, Kreativität, Produktivität und emotionales Wohlbefinden zu erhöhen. Lion's Mane ist ein Pilz, der für seine neuroprotektiven Eigenschaften bekannt ist. Die synergistische Wirkung von Nikotinsäure mit diesen beiden Ergänzungsmitteln ist vielversprechend.
Inhalt und Zusammensetzung
100 Tabletten mit jeweils 100 mg Vitamin B3 (Niacin) in Form von Nikotinsäure (625% der empfohlenen Tagesdosis oder ADH).
Hilfsstoffe (Vegan)
Füllstoffe (Cellulose, Reisextrakt), Trennmittel (Siliciumdioxid, pflanzliches Magnesiumstearat, Rapsöl), Feuchthaltemittel (Glycerol) und Stabilisator (pflanzliches Stearinsäure).